筋膜クレンジングテクニック メルトメソッド

筋膜クレンジングテクニック メルトメソッド

痛みを解消し自律神経を整える
最新のメソッドが日本上陸

 

 「メルト」は結合織内を新鮮な水分で潤わせることで、慢性的な痛みをとりはらい、自律神経を整えるという、まったく新しい考え方のセルフケアメソッドです。
  ポールを使ったやさしく簡単なテクニックが中心なので、運動が苦手な方や妊婦、高齢者でも安心して行うことができます。1日10分のトリートメントで、マッサージやボディワークの治療効果が長続きするため、患者へのセルフケア指導に最適です。
  筋膜や結合織の最新情報についても、オリジナリティあふれる表現で楽しく解説しています。

 

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http://livelywoman.jp/feature/20170601-1802.html

ISBN:978-4-7529-9029-1
著者Sue Hitzmann
監訳中村格子
仕様B5判 340頁
発行年月2017/3/30
9029-1
定価 本体2,700 円+税
ご購入はこちら(Ido Net Shoppingへ)

目次

Part1
①本当の痛みの原因は?
②結合組織の力
③失われたリンク
Part2
①自身を治療する「ハンズオフ」セラピストになろう
②リコネクト:再接続する
③リバランス:バランスを取り戻す
④リハイドレート:潤いを取り戻す
⑤リリース:解放
⑥手足のトリートメント
Part3
①メルトプログラムを始めましょう
②上半身と下半身に潤いを取り戻す
③首と腰のリリース
Part4
①メルトマップ~メルトのセルフケアスケジュール~
②セルフケアをカバーするメルト

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