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今月の薬膳

美容と健康に効く 今月の薬膳

2012   02

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春餅の春野菜と肉みそ添え

効く
  • ストレス解消

受験生も大詰めのこの季節、「健康に良く、ストレスを軽減できるものを食べさせたい」と願うお母様方も多いと思います。今回は、そんな方にぴったりで、少し春を先取りの、手軽に食べられる春餅の春野菜と肉みそ添えをご紹介します。

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バックナンバー

2012

01

ショウガ入りゴマ湯圓

効く
風邪予防
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2011

12

かぼちゃのゆず風味煮

効く
体を温める作用 、咳を緩和させる作用
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2011

11

栗入り赤飯

効く
成長を促す 、筋骨をたくましくする
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2011

10

煮カブの菊花あんかけ

効く
清熱解毒
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2011

09

サトイモの田楽

効く
夏の疲れ 、胃腸をやさしく立て直す
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2011

08

甘酒

効く
夏バテ
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