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指圧の基本の「キ」(4)二指圧(示指―中指の重ね二指圧)

このコーナーでは、初学者のための指圧の基本テクニックを紹介していきます。一見、簡単そうに見えるテクニックにもコツがあり、また狙いがあります。意外とおそろかになりがちなところだけに、治療家の方も改めてチェックしてみてはいかがでしょうか。第4回は二指圧(示指―中指の重ね二指圧)についてです。

二指圧(示指―中指の重ね二指圧)

【良い例】


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二指圧(示指―中指の重ね二指圧)

【悪い例】



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前回は母指と示指の二指圧についてご紹介しましたが、

今回は示指と中指の重ね二指圧のテクニック写真です。

 

このテクニックは狭い範囲にアプローチするのに最適です。

鼻の両側部などがその代表例で、

鼻づまりなどに効果があります。

 

やり方は示指と上に、同じ手の中指を重ねて

示指の爪の腹で押します。

 

悪い例としては、鼻をつまんでしまってはいけません。

小鼻をつぶしてしまうことのないように、

的確にアプローチしましょう。

 

 

 

【企画協力】

木下誠(きのした・まこと)

1953年、北海道生まれ。76年、日本指圧学校卒業。浪越指圧本部センターを経て、91年、「指圧の神陽館」開業。日本指圧専門学校非常勤講師、東京医療専門学校鍼灸マッサージ教員養成科非常勤講師、筑波技術大学保健学科非常勤講師。

 

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