まるごと お灸百科

●第1章　お灸の基本
・お灸の歴史を知る　　　　　　　　　　　　・基本の据え方
・ヨモギからつくるもぐさのこと　　　　　　・セルフケアとしてのお灸
・もぐさ工場見学　　　　　　　　　　　　　　Column 1　お灸にまつわるお話
・手づくりもぐさ研究所

●第2章　お灸アラカルト
・お灸の種類 ・透熱灸 ・知熱灸 ・灸頭鍼 ・打膿灸 ・焦灼灸 ・しょうが灸 ・ビワの葉灸 ・みそ灸 ・棒灸 ・押灸 ・にんにく灸 ・クルミ灸 ・塩灸 ・箱灸 ・円筒灸・台座灸 ・線香灸 ・竹筒灸 ・薬物灸 ・焙烙灸 ・砂灸 ・代用灸 ・家伝の灸 ・深谷灸法　Column 2　牛に据えるみそ灸
●第3章　お灸グッズ
・もぐさ　　　　　　　　　　　　　　　　　・器械灸 　　　　
・灸頭鍼　　　　　　　　　　　　　　　　　・お灸便利道具
・台座灸・円筒灸・その他　　　　　　　　　　・隔物灸
・箱灸・棒灸ホルダー　　　　　　　　　　　　・ヨモギ
・灸点・点火・火消　　　　　　　　　　　　・古くから伝わるお灸の道具
・器械灸　　　　　　　　　　　　　　　　　　Column 3　灸療リング物語

●第4章　お灸の治療
・お灸体質チャート
・あなたの体質は?

アトピー性皮膚炎・じんましん・湿疹/息切れ/胃痛/意欲がわかない・脱力感・気力不足/インポテンツ/おなかが痛む/風邪/肩こり/花粉症・アレルギー性鼻炎/関節リウマチ/気管支喘息/ギックリ腰(急性腰痛)/虚弱体質/月経痛(月経困難症)/月経不順・無月経/月経前症候群(PMS)/下痢症/健康増進・病気予防/腱鞘炎・バネ指/高血圧/口内炎・口角炎/更年期障害/五十肩/骨盤位(逆子)/坐骨神経痛/食欲不振/頭痛(偏頭痛)/咳と痰/前立腺肥大症/痔疾・痔の痛み/疲れ目(眼精疲労)/疲れやすい・過労/つわり/低血圧/動悸/糖尿病/寝違え/ノイローゼ・神経症/のぼせ症/鼻水・鼻閉/冷え性/膝の痛み(変形性膝関節症)/肘の痛み/頻尿/不安症(落ち込む)/太りやすい/不妊症/不眠/便秘症/膀胱炎・尿道炎/慢性気管支炎/慢性腰痛/耳鳴り・難聴/むくみ/めまい・立ち眩み/物忘れ・集中力がない/夜尿症/夜泣き・疳のむし/冷房病/肋間神経痛

・お灸に活用するツボ