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筋膜クレンジングテクニック　メルトメソッド

痛みを解消し自律神経を整える最新のメソッドが日本上陸！

「メルト」は結合織内を新鮮な水分で潤わせることで、慢性的な痛みをとりはらい、自律神経を整えるという、まったく新しい考え方のセルフケアメソッドです。
ポールを使ったやさしく簡単なテクニックが中心なので、運動が苦手な方や妊婦、高齢者でも安心して行うことができます。1日10分のトリートメントで、マッサージやボディワークの治療効果が長続きするため、患者へのセルフケア指導に最適です。
筋膜や結合織の最新情報についても、オリジナリティあふれる表現で楽しく解説しています。
ISBN978-4-7529-9029-1
著者Sue Hitzmann
監訳中村格子
仕様B5判　340頁
発売年月2017/3/30
価格2,970円(税込)

目次

Part1
①本当の痛みの原因は？
②結合組織の力
③失われたリンク

Part2
①自身を治療する「ハンズオフ」セラピストになろう
②リコネクト：再接続する
③リバランス：バランスを取り戻す
④リハイドレート：潤いを取り戻す ⑤リリース：解放
⑥手足のトリートメント

Part3
①メルトプログラムを始めましょう
②上半身と下半身に潤いを取り戻す
③首と腰のリリース

Part4
①メルトマップ～メルトのセルフケアスケジュール～
②セルフケアをカバーするメルト

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